Carbonnn TV 我是卡蹦。 一起讓生活更加美好！

疫情之下，不論大家是在家上班還是上課，相信都多了很多與自己相處的時間吧～

在這陣子我除了培養閱讀、冥想和做瑜珈的習慣

我也默默養成了透過飲食保養的習慣！

跟臉部和身體保養，這都是需要長時間的累積的～

嗨嗨～大家好！

最近春夏交接之際，加上疫情影響，想必大家也都很注重身體保健吧！

今天要來推薦吃了會水噹噹的體內保養食品

Whocare'S 愷爾氏晶雪絢 NMN美妍錠

嗨～大家好！

今天要來跟大家介紹一個日常保養好物

康萃 維生素C1000膠原發泡錠✨

嗨～～大家好久不見！

相信各位水水都有聽過大名鼎鼎的李時珍青木瓜四物鐵！

過去不免覺得喝青木瓜飲就是為了保養身材（羞）

但實際上他對女性身體調理還有很大的幫助～

大家應該都聽過益生菌吧

很多人都會在日常飲食中添加益生菌作為保養

補充益生菌不外乎是想改善體質、幫助消化、改變細菌叢生態、促進排便等等

小時候媽媽準備早餐時總會倒一杯鮮奶給我們三姊妹，

後來國高中因為學校離家較遠，家裡也會準備保久乳讓我們帶著，

但畢竟保久乳與鮮乳口感上的差異，後來家裡還是都喝鮮奶。

實戴｜韓國GEO BeLoved小直徑自然混血隱形眼鏡，粉紫色Violet心得。

現代人生活型態改變，總是餐餐外食、蔬果攝取不足，工作忙碌又壓力大，這時候益生菌就是好幫手。

阿毛我本身雖然有盡量多多攝取蔬果，但在現實情況下實在很難達成，

所以會補充益生菌，增加體內好菌。

哈囉～我是Callie阿毛！

今天要介紹的主角是老協珍 燉燕窩，燕窩自古以來皆被視為滋補強身的珍寶，除了老人跟孕婦有需求，隨著時代演進，燕窩已經可以當作日常保養了唷～

今天要隆重的向大家介紹Neutrallo+ 的黑熊露與白熊露，

喝過市面上各式各樣的黑/白木耳露，沒一個有這次喝過的這麼優秀，讓我內心如此激昂。

在這大部分人是外食族，攝取青菜不足的世代下，人人都需要適量補充膳食纖維！