疫情之下，不論大家是在家上班還是上課，相信都多了很多與自己相處的時間吧～
在這陣子我除了培養閱讀、冥想和做瑜珈的習慣
我也默默養成了透過飲食保養的習慣！
跟臉部和身體保養，這都是需要長時間的累積的～
講到食物保養品，想必大家第一個想到的也是膠原蛋白吧～
市面上膠原蛋白百百種，到底哪些好哪些有缺點真的很難挑
而我的準則一定是不可以有腥味！！
因為只要有腥味就很容易害怕吃，最後就一直擺著浪費XD
而在這段期間我也找到我很喜歡的膠原蛋白軟膠囊！
先上美美的包裝圖
他的全名是 Rosegold黃金玫瑰膠原蛋白軟膠囊
盒頂的設計我好喜歡，覺得好美，看了心情啵棒<3
拿來送人也非常有面子，因為質感好好呀～
實際的膠囊顏色是很夢幻的淡粉色><
還做成還做成很像精華的樣子
實際上也真的是充滿精華
有業界同產品中最高的10％米胚芽神經酰胺精華
看起來不小一顆，因為裡面有11種提取物精華
吃一顆就可以抵他牌多顆！
食用時建議搭配食用時建議搭配涼水或溫開水
放在嘴邊做比例尺
喝一口水就可以把它吞下去了
個人覺得還蠻好吞的～
我通常是在睡前配水吃一顆
因為睡前離吃飽飯也一段時間，可以視為空腹，等於說讓膠囊待在肚子裡好好被吸收～
接下來再稍稍著墨在產品本身上
瓶子裡打開其實還有一張泰國范冰冰的照片
看了就很激勵人心，我也想變成大美女呀！！
而前面提到他有11種精華
其中最令我注意的包含 Q10輔酶，
一般都是分開賣，而小小顆可能就要價不菲XD
黃金玫瑰膠原蛋白軟凝膠竟然已經添加在裡面了
還添加了很多特殊成分
像是 米胚芽神經醯胺、膠原蛋白二肽、超氧化物歧化酶、維生素E、碧蘿芷、硫辛酸等等
各項功能不一一贅述，有興趣可以去專業平台搜尋功效～
重點是這些寶物很多都是身體隨著年齡會流失的
而rosegold也有先進技術讓一些不易吸收物質變得更好吸收一點！
最後放一些我的素顏照，完全沒有美圖過
這張是稍微運動後拍下的，所以臉頰比較泛紅一點 哈哈
這張是那天服用完rosegold軟膠囊睡前拍的照片～～
每天這樣充實過生活，讓自己做喜歡的事
認為自己走在正確的道路，就會一天比一天美唷～～
謝謝大家耐心看完我的分享～
都歡迎留言指教唷！
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